周衍丹田里的灵气，就像是一团混乱无比的线。

他需要把那些灵气抽出来，导入经脉，但过程就像是有一把钢锯在切割肚子一般，痛不欲生。

而抽到一定程度之后，这些线又会死死缠在一起，需要外力将其震松。

震松的方法，竟然是刺激灵气的维护身体的本能，说直白一点，就是蹂躏自己。

所以在修炼的第一天，周衍就感觉自己快死了，不但要打坐承受切割之痛，还要锻炼各种体能，各种挨打，简直不是人可以忍受的。

在北摇明月藤鞭的威胁下，周衍终于坚持过来了。

狂吃了几碗饭之后，就沉沉睡去。

还没睡舒服，又被北摇明月喊了起来，开始崭新一天的修炼。

不断增加强度，不断用新的方式刺激体内的灵气。

四天之后，基本的体能已经无法满足刺激的强度，必须要北摇明月亲自出手揍他，用强大的外力逼迫他的灵气自动防御，强行激活。

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