方兰生在沈长文这里吃了一顿午饭就走了，闲下来的沈长文回到房间里睡起了午觉，打算下午睡醒就将那两枚石妖内丹练成丹药。

六月的高温灼烧着大地，整个琴川好像一个巨大的蒸炉，扭曲的空气，炽热的微风，幸好沈长文在自己的房间里布下了一些清凉的小阵法。

使得他可以舒舒服服的睡着。

……

一觉醒来，神清气爽。

沈长文打着哈欠从床上爬了下来。

洗了一下洁白的脸蛋，喝了两口茶水，整个人从午睡的迷糊中彻底清醒过来后，正式开始了今天的炼丹之旅。

今时不同往日，士别三日当刮目相待。

三年来沈长文修为大幅增长，他炼丹的地方也是随之更换。

因为炼丹对他来说非常重要，晋升到筑基五层后他就把炼丹炉安置在了自己的房间里，反正他的房间足够大。

而且晋升筑基五层的他已经可以铺设一些复杂阵法，为了保证房间的安全，他在自己的房间里，铺设了五道防御符阵。

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