仇报了，念头通达。

熊大彪身心轻松惬意，返回自己的熊窝开始继续修行，争取早一日进军一级凶兽。

一周后，熊大彪开始改变修行策略了。

每天早起，到山峰去盘膝打坐，采用记忆当中的道家内壮呼吸法呼吸，锤炼五脏六腑。

这是一套被证明有效的方法，

前世一位道家高人坚持修行了四十年，在医院进行了全面体检，体内五脏六腑器官功能普遍比同龄的老人强了不少。

地球是没有灵气的，这里可不同，这里是灵气充沛的，不管效果如何，先修行了再说。

于此同时，脑海内放空开始冥想，开始想象自己是一块水晶，吸入灵气，呼出杂质，一呼一吸之间，让自己这块水晶变得纯净无暇。

这是地球上有名的水晶冥想法，每天坚持练习十几分钟，会保持每天精神饱满状态，见效很快。

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