两个人好不容易把比试的规则说清楚。

那么接下来就要正式开始比试。

对于这一场别开生面的比试方式，大家都充满了兴趣。

蒲团不需要特别准备。

作为一星修士，陆长生的储物戒指里面，蒲团可是有大把。

陆长生从储物戒指里面取出两个普通的蒲团放在擂台上。

就放在擂台中间的红线左右，两人相距不过3m。

陆长生的口哨吹起来——

“滴滴滴！”

口哨声一响，整个场面立即安静下来。

黄城老先生对大家一鞠躬，然后才在擂台的蒲团上,按照最标准的打坐姿势，双腿交叉叠坐了下来。

这是“散盘”的打坐姿势。

打坐，在修道里面有“正身四纲”，即四个要点，

其一就是“脚平吸”，

其二是肱要圆，

其三是腰要直,

其四是头要正。

物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。

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