看到战士们热烈的眼神，江辰也有点心虚，毕竟如果教不好，可是误人子弟。

“下面我请一个同学上来陪练，有谁愿意举手。”

听到江辰的话，很多人举手。

“那个胸肌最大的出来。”

被江辰指着的战士站了起来，他走路的时候，两块胸肌不停抖动，如果不是皮肤黝黑，长得太普通，江辰还以为是女波霸。

“江教官请多多指教。”

“这个战士我们看到了，他的肌肉很发达，可是肌肉分布不均匀，这说明他在训练的时候，偏向于上身，对下身没有专门训练，又或者训练的项目过于单一。”

这个战士认同地点头，以前他偏向于俯卧撑、举重和哑铃，对于跑步和动作协调训练忽略，他觉得力量才是强大的根本。

“某个方面太突出，就会某个方面显得薄弱，这位战士的力量是足够了，可是灵活和速度却不足，现在你用尽全力攻击我。”

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