时间流逝，七天不知不觉就过去了。天刚蒙蒙亮，习惯早起的苏远重新依次摆出心法的十二个动作，按照特定的呼吸修炼，三十息过后，额头上晶莹剔透的汗珠顺着脸庞缓缓滴落，打在了衣襟上，面露痛苦，看样子十分吃力。

苏远感觉到自己快要窒息了，全身酸痛酥麻，但还是咬牙坚持，尽量让自己保持平静下来，直至又过了十息之后，从体内各处缓缓的生出一丝气，这气带着一股凉意，飞快的在体内经脉中游走，慢慢壮大起来。

此时气感居然极为顺畅，没有丝毫难受之感，甚至那种呼吸的方法，也都不再出现窒息，反倒是有种很舒服的感觉。

忍着振奋，苏远心中狂喜，露出纯真的笑容：“哈哈，有气感了！终于踏出修炼的第一步了。”

但现在还不是高兴的时候，要趁热打铁，一举突破凝元境才是正道。

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