而满以为林晨要耗费不少时间的陆菲青,没想到更加震惊了。
《无极玄功拳》名为拳,但是却是有配套心法的,这门叫《无极玄功》的心法实在是太装逼了,比武当派的太极拳听上去还要高大上,这怎么能忍,于是就在后面加了个拳字。
修行内力是一个炼精化气的过程,第一步便是感应气机,第二步留住气感,第三步才是徐徐壮大内气。
第一步,气机感应,其实在就是在呼吸之间感应到身体内的气感,这气感可不是什么人都有的,必须是身体强壮之人,身体越强,气机感应越快,这也是为什么入门要练《十段锦》和《三十二势长拳》的原因,自然是为了壮大身体。
知道了其中的奥秘,林晨开始按照书中记载的呼吸法开始修习,一呼一吸,吐故纳新,身体微微起伏,气机渐渐跟随着呼吸的节奏而出现。
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