打坐、修身，这是御虚道的入门课。黎明即起，打扫庭除，而后就是清晨的练气。商沉一身修炼的白衣，端坐在东屋里，向素容指着右下手的蒲团：“坐。”

素容垂首坐下，敛目等候。

“素容，这两天我想过，你小时候学过练气。” 商沉望着他，“仙家子大约三岁启蒙，你父亲送你来御虚道时，你已经有三四岁，应该经脉已通，学了口诀。”

“是。”

“这些年你在床上不能动，练气却不见得受阻。” 商沉默然片刻，“自己是不是一直在修炼？”

“五年前清醒之后，察觉身体不能动，只能听能感，却不能睁开眼。我脑中有几行口诀，反正也没有别的事可以做，便一直在依照那几句口诀修炼。”

这就是了，怪不得躺了十几年，真气却不比寻常弟子差。当年他十六岁的时候，修为便同素容差不多。虽仅仅只有那几句口诀，可入道本就不需太多杂七杂八的一堆经书，五年下来不间断的反复运气，只照着那几句话，心无杂念，比寻常弟子却是要好多了。

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