修武首先要入静定心，这个道理其实不难理解，我们做平常的一些事都需要专注力，何况是修武这样一件极其艰难的事。

“外练筋骨皮”还好说，可是要想“内练一口气”，要想让气机在自己全身经络里流转，最终压进细胞里，从那个极其微观的层面开始改造身体，没有强大到极点的专注力又如何能做到呢？

所以每个修武者面临的第一关就是入静定心，没有入静定心的功夫，你连一身筋骨皮都练不好，遑论“内练一口气”呢？

而“内练一口气”其实就是修炼内功，“练武不练功，到老一场空”，光练花架子不修炼内功，到头来除了收获一身病，再就一无所得了。

对此，张晋阳领悟得还是比较深刻的，所以他修武的第一步，就是入静定心。

不过，其实这一步对张晋阳来说已经不存在多大的问题了，他虽然一直没有开始正式修武，但入静定心这一步却是经常做，也已经比较轻易能做到了。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)