自从参加王者之巅集训之后，牛刚的体质与实力提升很快，他也不敢有一丝的怠慢，当初在军营里，他也算是兵王一般的人物，可是来到了王者之巅，他的实力都快要垫底了，虽然被席惊暮提升为五大天王之一，但还得加个代字。

若是在一定的时间里，还达不到席惊暮的要求，他得被撤换下来，这是牛刚绝对不愿意看到的事，所以这些日子，就算是没有席惊暮在一旁监督，他也没有敢有稍稍的偷懒，而且提升力量，对任何男人来说，都是梦寐以求的。

宁不休没有这样的感觉，所以对牛刚的执行与用心，倒是很意外的，每天睡得比狗晚，起得比鸡早，那几种体技，每天坚持三遍，从来就没有断过。

“筋骨开发得不错，说明你最近没有偷懒，先天暂时就不要进入了，把基础打牢一些再说吧，不是我不帮你，而是基础越牢固，你进入先天得到的力量就会越多，牛刚，再忍一忍吧！”

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