而在能源方案中心副馆里,王飞正在进行投篮训练。
【宿主本场比赛评分55分。】
【宿主本场比赛完成两次名场面。第一次:隔扣安德烈?基里连科。第二次:抓帽卡洛斯?阿罗约,评分+20。】
【最后评分:75分。】
这场比赛,王飞没能得到系统任何奖励。
但他没有因此消沉,反而更加认真地训练着。
王飞有自己的训练理念,从上一世就确定了。
在极度疲劳的情况下,放慢速度,保证姿势标准,这样可以更快、更牢固地建立肌肉记忆。
反过来推:你在极度疲劳的情况下都可以做到标准动作,那么平时自然可以得心应手,随手而来。
王飞把这种训练方式叫做“疲劳训练”。
这不是什么天才的训练方式,反而是很笨拙、很傻冒的训练方式。
追求的就是量大,熟能生巧。
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