“要想修炼出【整劲】，离不开四个字：苦、正、勤、准。”王小龙说道。

经过王小龙结合自身修行的解说。

洪康对他的习武过程有了一些了解。

所谓的【苦】，是任何运动都会有的。

不单单是体力运动，脑力运动一样能使人感到辛苦。

在追求准确之“形”的过程中，由于肌肉剧烈运动，乳酸蓄积而产生了酸胀之感；因肌腱、肌纤维经常拉而产生疼痛；因大运动量锻炼而劳累困顿……

可以说，身体会传来各种各样的不适感。

在不断的诱惑你，

停下来吧！

停下来吧……

这其中经历的艰辛，没有一种甘于吃苦、坚韧不拔的精神是绝对忍受不了的。

其实，任何一种运动都会增强人体肌肉的力量，早期运动都会有这些苦。

所以，对于习武之人，他们忍耐疼痛的能力是要优于常人的。

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