卢梭跟田时伟说:
“老田,你得注意一下姿态,你没注意到自己有个毛病么,就是脚步踏地时间的力气太大了。
问题在于,你的髋部到达下一步的落点时,比在腿落下时要慢一点,让你的髋部超过了大腿的位置,这样你就不能保持一个始终向前的最正确姿态,导致每一步都消耗了更大的力量。
这一点张震就做得特别好,他身体前倾的角度和姿态都非常适合他,始终像是一只陀螺那样在飞速向前,每一步力气都比你小,这样他的步频就比你快……”
之前卢梭并没有专注观察过田时伟的跑步动作,因为两人要么是对手,要么是单独训练,将近三个月的相处时间里,观察的机会还不如这个上午多。
啊?
田时伟被说得一愣。
差点以为自己面前站的是教练。
这个教练不是指陆锦荣,而是国家队教练李严。
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