第二天早上，一大早。

一大爷在帮娄小娥做了一锅肉包子之后，就直接回自己家去锻炼身体去了。

并且他的训练程度还开始加强了，他现在已经开始每天三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，五百个深蹲，以及三十分钟的平板训练了。

同时，一大爷在他这长达四个多快五个月的坚持训练下来，身上的肌肉已经变得很明显和很霸道来了。

雄壮的胸肌，孔武有力的二头肌，强劲的双脚肌肉，八块腹肌，背部肌肉线条，人鱼线，全都有了。

他这会儿要是光着膀子出去的话，估计都能给人小姑娘什么的看除鼻血了。

回归话题，在家里完成了每日的训练后，一大爷就直接去农场里面洗了个澡，换了身干净的衣服，以及用昨天的鸡汤煮了一大盆的面，然后就这样简单的吃了个早饭。

吃完早饭之后，一大爷就直接从农场里面出来，推着单车去中院贾东旭他们家。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)