“而技能本身除了系统自带学习，还有第二种领悟，就是依靠自己去领悟，当然这种会慢一些，但是你领悟过后那种感觉和你利用系统是完全不一样的，比如。。。”

陈平把元气聚集到了拳头上，看着陈平极度危险的元气波动，几个团长反而是兴奋的注视和观察。

“这是我对元气的一种运用，这是没有任何技能的，所以在消耗和利用率要差一些，但是我可以附加的元气根据自己的需要而定，等以后完善或许就会更加强大，这就是技能的运用，自己也是可以领悟技能的。”

柳如烟和几个团长都是若有所思，不得不说，听君一席话，胜读十年书。有些东西之前他们完全是不知道的，竟然能够不通过系统变强?

陈平看着他们消化了一会接着说道。

“吐纳术作为最基本的技能，但是效果确实是非常好的，不仅能够快速恢复元气而且能够增加自己的元气上限，而且这种元气我称之为可控元气，食物里面也可以补充元气，这也是我们为什么可以依靠食物来恢复精力的原因。但是食物的元气我们可以使用但是并不能控制，就比如我刚才的元气控制食物里面补充是做不到的。元气还有共通吐纳和全集中吐纳，共通吐纳当你可以观测到天地元气的流动可以做到，这样吸收效率大概是五倍以上，全集中就更厉害了，可以做到随时随地吐纳，不仅上限提高很快，而且战斗时也能快速恢复元气。”

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