接下来的几时间里，林亦跟着玄宁修行，不断的打开周身毛孔吸纳灵气！十之后，林亦总算是彻底控制住了周身窍穴…林亦睡觉前强行用自己的灵力封住了穴位…林亦第一次拜托了那种灵气灌体的情况！

不过这能力有时候帮助还是挺大的，所以林亦也尝试了一下，只要不刻意为之…身体就可以自然而然的进入那种玄妙的境界！

十后，林亦已经可以打开周身毛孔，吸纳灵气运行一个周…其实最艰难的是最开始的几，打开的都是周身大穴…当这些穴位控制住之后，其他的就可以直接放开进行灵气的吐纳了！

之后的修行，玉清境界第一层也算是传授完了！林亦只能自己修行，这期间玄宁教会了那套剑舞…还有一些其他的锻炼身体的能力！

当然林亦睡觉就能够增长体质的情况，玄宁是没遇到过的…传授完林亦第一层心法之后，林亦就回到了水月的院子里！

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