清晨的霞光慢慢从东边的地平线上谱照来！一轮朝阳也露出了笑脸，新的一开始了！

西南大学作为西南省前几名的大学，校区也是很大的。东校区的公园角落里林枫在太阳没出来之前就到了这里，长期习武的他不管什么时候生物钟是很准的。

头直目正，气静息平，身端体正，松肩横肘，腋下全虚，屈肘环抱，，胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虚背圆，双膝顶出，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。整体要求是：松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体。

林枫现在就面向东方感应初升的太阳站浑圆桩，自从跟师父习武后每一早起活动完手脚后浑圆桩、形意拳三体式是每的必修课。这两种桩功各20分钟上。然后是五形拳十二大形都来一遍。时间上刚好到点了，这时候也到了早上学生们开始早练的时间，为了不必要的麻烦这些功夫也都是在学生来前完成。

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