炼神九层隐魄，七魄皆分，在分魄的过程中，神魂高度集中精益求精的同时又要忍受无边的痛苦，对神魂是一个极大的考验，分魄成功后，神魂之力自然得到质的飞跃。

炼神养魄第十层两仪，这一层相对来说简单一些，主要就是温养主魄和隐魄，同时归纳在九层分魄过程中神魂得到的好处。

这一层的修炼，主要也是水磨工夫。

也幸好沐冬有充足的丹药等资源，十四魄就好像泡在营养液里一样，温养的速度惊人。

炼气11层，炼神10层，接下来就是炼体了。

经由炼神两层的提升，沐冬的神魂之力有了一个质的飞跃，一分心神炼气，一分心神温养十四魄，剩下的八层心神，比之前的十分心神还要强大一倍！

用来炼体，自然绰绰有余。

身形一动，出现在露天阳台，仰头看去，虽然是阴天。

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