在羽景澄那里明白了自己的内心的周凡，回到小青山，准备开始修炼九转纯元。

盘坐在蒲团，静了静心神，周凡在心里回想九转纯元第一转的内容。

修行第一步，炼气。

诸天百家，无论哪一家，这修行第一步，都是以神念捕捉炼天地之气化为己身之气，运行周身经脉，存储于气海之中。

而按照九转纯元的散功之法，是把自身辛苦所炼之气逆行经脉，散于全身，补益根基。

但气海会因此破碎，随后用秘法重铸，其中痛苦，难言万一。

每一转都会毁去气海，破而后立。

此时，周凡便按照第一转的功法运行，逆行经脉之中的气。

尽管有珠子推衍出新的九转纯元，减缓了散功之痛，但周凡此时面『色』苍白，满头大汗，身子在蒲团摇摇晃晃的，痛苦万分。

毕竟是在生生毁去气海，就算有所减缓，也不是常人所能想象的。

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