暖阳晨起，冷月暮归，时光大多会在某一段时空里定点轮转循环，人的一生都是如此，大部分时间都在做着自己习惯的事。

辰景打开窗户，坐在竹席上，沐浴曦光，开始吸纳天地灵气入体，增加体内丹田气海里的灵力。

练气境修士其实与凡人相比并无太大差异，只是识得吸纳并使用天地灵气，使用一些简单的术法、符咒、法器。能使用天地灵气滋养身体，增强体魄，小病不染，改善体质，从而达到延年益寿。但也不过百年岁月，尚未能突破人体极限。世俗间一些护养有方的富贵人家以及江湖上的一流高手同样能做到这点。

练气只能养生、不能长生，其主要还是为了筑基做准备，练气期还只是入门，唯有筑基期才真正算得上是修行者，所以一般的外门弟子晋级内门弟子，都有一个不成文的规定，要突破练气期晋升为筑基期的修士。

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