当晚，宋青随着宋立丹回到洞府。

宋青花了一晚上时间背诵下了青丹书第三重的口诀，第三重口诀远比第一二重拗口难念，也更加深奥，修炼起来要比第一二重困难许多。

次日一早，宋青便满心兴奋地随着宋立丹一同来到丹房，仍是昨日的二品丹房，仍是曹胜韦贤辅助，只是指导的多了一个宋立丹。

“首先你要调整好自己的呼吸，炼丹的时候切忌心浮气躁，一定要保持最平静的心态才能开始炼丹。”

宋立丹见宋青迫不及待的想要炼丹，冷言道。

宋青仿佛被人泼了一盆冷水，无奈，也只能像宋立丹所说那样从调整呼吸开始。

过了许久，宋青感觉自己的心脏仿佛都要停止跳动了，宋立丹才道：“好，现在可以开炉了。”

要炼制的仍然是回春丹，门派中的弟子都是拿回春丹开始练手，才一步步走上炼丹的道路，宋青自然也不例外。

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