“都站好了，御风，你站到姐姐身后，我现在给你们讲解。”

“姐姐你听好了，女子的防身术要做到以下几点，一狠二全力三准确！而且要一招制敌！”

沈芳芳听是听懂了，可是她不知道要怎么做：“记住了，然后呢？”

薛灵灵以身示范，侧着身对着他们，然后双手握起拳头，一高一低，双脚一前一后，曲膝：“这样，叫做自卫搏击，侧身能减少敌人的攻击面积，能够避开容易暴露伤害的部位，双拳尽量朝敌人的脸部攻击，要点是下手要狠！你们来示范一下。”

御风和沈芳芳看着薛灵灵示范的奇怪姿势，他们也学了起来，沈芳芳转身面向御风，两人拉开了距离，两人做好了姿势正要攻击，结果，被薛灵灵阻止了下来：“御风你站着就好，这是教姐姐的，你武功高强，可以不学。”

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