“九百九十七！九百九十八！第九百九十九！一千！”

最后一掌落下，雏田收手而立，放缓呼吸，拆去手上被血浸透的绷带，换上新的，捏了捏拳头，继续挥掌击打面前的铁桩。

又一千下，绷带再次被血给染红，更换继续，一直打到双手没了知觉，连抬起都办不到，雏田才停止。

手不行了还有腿脚，雏田开始进行深蹲。

蛙跳是不行的，以身上这一套负重的重量，平时行住坐卧，辅以查克拉来托着，可保无碍，若是展开蛙跳，那这艘原海盗船距离沉船也就指日可待了。

深蹲一会儿，改为仰面躺下，保持这个姿态去抬腿，可有效锻炼腹肌和腿部的力量，进行一会儿，又换成趴着的姿态，双腿向后抬，这样可以锻炼到背肌和后腰肌。

以这三项为中心，轮番的锻炼，直到，双腿失去知觉，再也动不了，方才不得不停止，此时的雏田早已大汗淋漓，跟被水洗了一样。

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