睡神起床了，陆前川给他递灵袍，给他递热毛巾，力求伺候地全面。

趁着万俟于时用热毛巾敷脸，陆前川问：“汤渊的的修炼方向，你有想法了吗？”

万俟于时懒洋洋的嗯了一声：“修体。”

陆前川想到对方一身肥肉, 不禁疑问：“他那么胖，怎么练？”

万俟于时想了想，没有回答这个问题而是问：“你不喜欢胖？”

陆前川听到万俟于时这个问题，也有点奇怪, 想了想回答：“也不是不喜欢, 但是胖不是对身体不好吗？而且瘦了之后相貌也会更好看一些……”

万俟于时若有所思。

汤渊在山洞留守, 陆前川没让他先吃下洗髓丹, 而是让他这些天先吃一些灵鱼，稳固境界。

吃完灵鱼之后, 可以去绕着森林跑几圈, 强健体魄，为接下来的洗髓打下基础。

他告诉对方洗髓丹的效用, 并且告诉他是从大能仙府中得到的, 用法和寻常丹药不同, 但是效果更佳。

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