武道修自身，练气血，练筋骨，练脏腑，算是典型的外道功夫。虽是外道，练好了却是生机强大，力量强绝，就算被筑基仙人以仙术攻击，也轻易不会死。

因此这第一境就是气血之境，成就气血之境后，就算是一个真正意义上的后天武者了。

这个级别的武者，通常有一个更简单的分类方式——能够承受练气修士一击而不死（不考虑仙术加成），因此有个别称，叫一掌境。

刚入门的后天武者拥有一牛之力，力量充盈，体魄扎实。在此基础上不断打磨，在成就第二境前力气还能不断增长，至于效果如何就要看修炼的是什么武学了。

若是牛魔拳这种武技，力量会不断提升，修到高深处，一拳轰出，横推八马倒，倒拽九牛回还是没什么问题的。在没达到第二境的情况下，据说最高能承受练气修士九掌之威。

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