提姆并不是在吹牛，这个岩石一般冷酷的大汉根本没有把萧梦楼所在小队的新兵当成人看，也有本事让他们的每一天都仿佛活在人间地狱里一般。每天早晨提姆都会逼迫新兵们进食太空兵特有的流质营养食品，紧接着就是训练太空兵的旋转训练：首先用左手抓住右耳原地转圈，接着在旋转蛋舱里进行旋转飞行，然后是在失重舱里进行空中转体训练。每一次旋转训练结束，新兵们都会把早晨好不容易咽下肚的流质食品吐得一干二净。

午餐过后是体能训练，负重长跑五个3000米，如果有一次不能在二十五分钟内完成，加跑两个3000米。这种恐怖的长跑训练只是各项肌肉机能训练的序曲，紧接着是蹲跳，举重，腰腹练习。每隔一天举行对抗性的墨镜篮球训练，新兵小队分成十六个小组，每组五人，每两组进行篮球比赛的对抗，参赛的选手都必须配戴紧箍式墨镜，以减弱外界射入眼中的光线，以此训练新兵在微光环境下反应和控制能力。篮球对抗比赛失败的小组将会进行超过常规一倍的加强训练。

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