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当初，周维清在得到这本不死神功的时候，就是被这总纲吓到了，所以才一直没敢修炼。他也简单的看过这本不死神功中记载的内容。

每个人修炼力都要有功法，通过功法来运行力，吸收地之力锻造自身，使自己力进步。力的修炼分为四大阶段，那就是精力、虚力、神力和道力，每一个阶段又分为十二重。这本不死神功，就是一种修炼力的功法，只不过，它实在是太特殊了，它的修炼方法和一般的修炼力功法截然不同。

普通力修炼功法，不论是什么档次的，都是以冥想、打坐、炼体等各种方法来激发自身潜力并且吸收地之力为基础。而这本不死神功却是另辟蹊径，它的修炼方法可以是再简单不过，那就是冲穴。冲人体之三死穴。根本不需要去吸收地之力，也不用冥想、打坐、炼体这些。每冲开一个死穴，力自然而然提升一重。所有积蓄力的过程，都是为了冲穴做准备，可以是简单到了极点，但也难到了极点。如果能够冲破这全部三十六个死穴，那么，力至少也能修炼到三十六重，甚至突破神力，进入最后一个道力的层次。要知道，他的父亲周大元帅身为弓帝国第一强者，力也只是修炼到邻三十二重，也就是神力第八重的程度，并且已经五年未有寸进了。

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