写过一段这样的情节。
那就是斯氏在第二部 分里的身体开发中记载道:
有一位女老师来教他们身体方面的控制课程,这位女老师举了一个非常有趣的例子。
她要学员们跟她一起,想象一滴水银。
没错,就是水银,这水银在自己的身体上,从指尖开始,缓慢的滚动,游遍全身。
水银来到什么地方,就牵动哪里的肌肉。
这等教学让斯氏非常的惊讶。
当然了,惊讶的还有师傅老李。
“这个法子真的好,想象成水银,大概是因为水银的重量比较大,这样有足够的力度感,要让人明白控制肌肉,应该多多的练习才好,这可能就是‘控制’的关键。”
让向阳有些吃惊,老李这里写的点评就有条理的多了。
看来,这本秘籍到了后面,确实很厉害呢。
想要控制肌肉,那首先就要练肌肉。
《士兵突击》里的成才是枪王。
Loading...
未加载完,尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通网络。
收藏网址:www.haimabooks.com
(>人<;)