三个小时的端腹训练，一直从白天到了晚上的七点钟，每一个人都体力耗尽而直接躺了下来，最后根本没法保持端腹的姿势。

没办法，再怎么强大，悬空的腰腹不可能支持那么久的时间。

林玄浑身发软，除了上次被龚箭体罚十五公里负重跑以外，少见的差点耗尽身上大部分的体力。

原本初级体能强化应付一个新兵训练绰绰有余，现在特种兵部队里的训练强度果然比新兵时期高好几倍。

“你们都躺够了吧，躺够了立刻都给我起来！”陈善明大喝道。

虽然大家都很想服从陈善明的命令，但浑身上下的肌肉极为酸痛，他们再怎么努力，也没有余力了，一个个咸鱼一样晒着月亮。

“好，看样子起不来是吧，没事，我来帮帮你们。”说着，陈善明拿起了机关枪，瞄准他们的脚下疯狂扫射。

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