范天雷足足唠叨大半个小时。

终于停止。

“我说的很简单，也就这么多……”

尼玛！

这叫简单！

总共五点，你足足重复了十三遍，愣是唠叨四十五分钟。

范天坑！

你可以跟唐僧同志称兄道弟了！

大半个小时的端腹，不是闹着玩的！

现在大部分菜鸟，

双腿已经抖得不行。

个个满头大汗。

脸上挂着痛苦表情。

陈平此时也开始感觉到双腿的抖动。

这是开始训练以来，接受的最残酷磨炼。

根据陈平对自己身体的猜测，这样坚持，最多还能撑一个来小时就达到极限了！

如果被别人听到他对自己的极限评估，肯定会震惊的。

就算是站军姿，

两个小时都能把人站晕。

更何况是端腹。

而就在这时，

范天雷好像才刚刚进入正题。

他狡黠一笑道：“刚才我说过，下面咱们就开始背诵一下中国人民解放军内务条令！”

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