虽然昨天晚上，徐昊安慰邓莉君忙碌了半宿，一直都到快十二点了，把邓莉君给安慰好了，才回到自己的卧室睡觉。

可是第二天一早，徐昊还和往常一样，四点半就起来了。

徐昊先是指导那些护卫，练习完《五禽戏》后，自己又把那三套拳法，各自练习了三遍之后，才在赵军、王明伟他们几个的护卫下，来到海中开始修炼无名功法。

不过现在徐昊在海中的修炼地方，已经比起原来距离岸边远了很多，海水的压力也比以前大多了。

现在徐昊呆在海中修炼的时间，可是比起以前长多了，已经和原来他在房间里，修炼无名功法的时间一样长了，要不是他害怕赵军他们几个吃惊，还能在海中修炼时间更长久。

徐昊修炼完后，回到家中洗完澡换好衣服，来到一楼客厅，于春丽她们已经把早饭准备好了。

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