负重训练是柳胜男给路诚的训练计划里原先就有的。

而如今也不过是把沙袋变成了竞争背心而已。

虽然很沉，但通过这半个月的训练，路诚还是可以咬牙坚持下来的。

这个半个月的训练，虽然让路诚的体格没有多大变化，但体力却肉眼可见地提升了。

对训练家而言，高强度的训练和指挥，都对体力有着很高的要求。

这也是为何柳胜男给路诚布置体能训练的缘故。

事实上，柳胜男原本还打算教路诚一套军体拳，不过看路诚那孱弱的小身板，还是决定等路诚的训练计划完成后再说。

谁料路诚就已经自己找到了门路了。

“一心道馆。”

望着有些老旧但很干净的道馆，路诚将上面的字念了出来。

“唰”的一声，道馆的门被推开，满脸胡渣的高明朗打着哈欠出来。

“卧槽！”

被路诚吓了一跳的高明朗，有些错愕地看着他道：

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