所谓锻体术，有点儿像是夏国自古流传下来的五禽戏，模仿的却是一头牛，一头蛮劲十足的公牛。

不止是锻体术。

修炼锻体术的时候，还要配合吐息法，才能够事半功倍。

好在，无论是模仿蛮牛的锻体术，还是那奇异的呼吸法，都不需要肖执亲自上场，他需要做的，只是按照系统提示，按动手机屏幕上的一些‘小按键’就可以了。

就像是之前操控角色进行力量训练一般。

枯燥是枯燥了些，但不算累。

只是，锻体术配合吐息法，比起单纯的打坐吐息来，消耗又要大了许多，角色在修炼时饿得很快，几乎每隔十几分钟，就需要进食一次，才可以跟得上这种消耗。

待熟悉了角色的修炼流程之后，肖执一边用手指有一下没一下按动着手机屏幕，一边用电脑浏览‘众生世界’专属论坛里的帖子。

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