七日之后。

叶星辰的身体在老烟鬼与灵儿的照顾下已经彻底痊愈。最让叶星辰开心的是老烟鬼的煅骨丹与助煅贴竟然帮着他身体每一寸肌肤骨骼都到了一种很强硬的阶段。

按照灵儿的说法这已经踏入了体修的门槛，当然距离真正入门还差得远呢。

体修。修行者逆天修行方法有四种，其中之一便是体修。

一，魂修，顾名思义就是指修行者仅仅依靠修炼灵魂来增加自己的战斗力，他们没有强健的体魄，令人发指的体能耐力，有的就是抓住瞬间优势，先发制人一招制敌的魂武学。常见的魂修有炼药师与西域大光明宫内的修行者。

二，内修，内修属于最正统的修行方式，通过天地灵气吸纳为己用，在身体内不断的压缩，压缩到巅峰阶段时通过消耗后再周而复始，最终到达某个临界点的时候进行突破阶段，也就是常说的渡劫，从而寻求更高的修为。常见的内修一般会在中州。

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