十分钟后,杜然一关了跑步机,下来的一刹那,差点摔了。
腿软!
倒了一杯水,杜然一拿着手机又开始查资料。
深度睡眠其实是很危险的一种状态,接近于脑死亡,完全无意识的状态。
这种状态有助于身体的恢复,细胞在这种状态分泌的生长激素也是最多的。
但时间长了大脑的自我保护机制就启动了,会自己唤醒自己,从而到达快速眼动的阶段。
也就是常规做梦最多的阶段。
这个阶段是没有规则的阶段,大脑的逻辑区域还没接管,各种匪夷所思的梦就诞生了。
看到这个阶段,杜然一眼睛一亮。
是不是可以在这个阶段做文章?
佛家有一种说法叫觉知,简单理解就是感应,六识的感知和处理过后的应答。
可以理解为悟性。
觉知力越强悟性就越强。
“如果有内外平衡的说法,是不是还有内觉知的说法?”杜然一琢磨道。
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