从当初的一千多人，到现在不到五十人，连一开始的零头都没有。

但是，和之前相比，如今这五十人，可谓有了翻天覆地的变化！

最开始时，负重三十公斤跑二十公里，都能把他们累成狗。

现在五十公斤负重，越野跑三十公里的路，不但没有被压垮，还能生龙活虎搞体力训练。

这就是三个星期下来训练效果。

每个人，都能明显感觉到自己的提高！

连张能量和于大雷这样的，身上也分布着结实肌肉，和以前干瘦的身材有了天壤之别。

站在那里，即使不用力两块胸大肌，也能把衣服撑得很挺。

虽然他们自己没有体会到，早已经被训练麻木，可陆羽和红细胞的老队员，把一切看在眼里。

“队长，三个星期的地狱周，也差不多了吧？”

何晨光和陆羽站一起，望向操场上挥汗如雨的菜鸟：“这群菜鸟的蜕变很明显，体能快追上一般特种兵水平，就算狼牙里的正式特种兵，很多都比不上！”

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