“寅末卯初,清气上扬。面于东方,盘膝端坐。含胸拔背,闭目垂帘。双掌叠握、舌抵上颚。平心静气,体弛神凝。心与神合,神与气合……”
姜岑的脑海中传来了魂老的声音。
这是一段修炼姿势的介绍,姜岑似懂非懂。魂老一一详细解释。
接下来就是更加详细的吐纳口诀,老者先传授了最基础的“嘘、呼、呵、嘻、吹、呬”六字口诀,虽然繁复,但并不难懂,只要照着做便是。
工欲善其事,必先利其器。修炼姿势和吐纳方法,是修炼的基础,就像是樵夫用的柴刀。
魂老不厌其烦的纠正姜岑的姿势,让他反复的练习吐纳方法。
修炼姿势不对,天地元气就难以在体内经脉流转,不利修行;而吐纳之法如果不熟练,该用“呼”字诀的时候用了“呵”字诀,气息不对,轻则无法修炼出法力,重则走火入魔,经脉错乱甚至危及性命!
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