也不知修炼了多久，姜岑忽然感觉到小腹一暖，似有一团温润的气流在缓缓涌动。

“大周天！”姜岑大喜，他已经修炼了八十一个小周天，成就了一个大周天！那团温热的气流，正是他修炼出的丹田真气。

他睁开双目，看到一缕缕光线透过洞口山石的缝隙照射进来。

“原来天已经亮了！”他不眠不休的修炼了一整夜，终于练成了第一个大周天。

姜岑并没有困意，甚至也不感到多么饥饿。

他继续修炼。

经脉真气的运转越来越熟练，成功率越来越高，修炼的速度也越来越快。

顺畅的时候，只需吐纳两三口天地元气，就能将炼化出的真气一鼓作气的贯通十二处穴位，在几息之内练成一个小周天。一个大周天最快只要不到半小时。

一连几个大周天修炼下来，姜岑愈发的感觉到口舌间回味无穷。每次修炼舌脉带来的快感，胜过品尝世间任何美味。

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