在数十年前，新朝重新屹立世界强国之林后，国家希望能快速提高国民身体素质，通过简洁有效的运动方式，让普通国民也能拥有体育运动员一样的强大体魄。

所以在众多运动专家、武术名家的群策群力之下，广播体操这个新朝特色运动产生了。而且经过一代又一代的修正和进化，终于推出可以媲美专业运动，功效强大无比的九套广播体操。

其中，第七套广播体操的健身功效最强，就连职业运动员，也非常喜欢这套广播体操，常常用于运动前的热身。

李青衫作为一名田径运动员，对这套广播体操自然是非常熟练，但是今开跳之后，感觉和平时完全不一样。

“二二三四、五六七八……”

李青衫在音乐节拍中，感到自己一举手、一投足，催发的劲力所到之处，每一块肌肉、筋骨、血气，全都得到震荡和锻炼。

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