接下来的一周时间里，程雅婕每天下班后都会在拳馆里等着李艺。

李艺从最开始的直拳基础功底开始训练，每天学习两样技法。

虽然程雅婕建议一步步学习，小心贪心不足蛇吞象。

但在训练的过程中，她却发现李艺的吸收能力异常的惊人，甚至有些技法只要教一遍就能自己练习起来。

除此之外，李艺还要每天坚持跑五公里，晚上临睡觉之前做五十个俯卧撑。

这样的体能消耗，让他一度接近瘫痪。

但每次睡醒之后，李艺却神奇般的恢复精力。

这种精力状态就像是源源不断注入到他身上似的。

李艺总觉得那本书的用处有很多还没被开发，只是现在的首要目标是要把武打演技练精才行。

李艺学得很快，在学完摆拳、抄拳和鞭拳等拳法后，他要求程雅婕教腿法技巧。

程雅婕在边上给李艺示范着蹬腿的动作。

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