也可见，心脏挤压，往往太快都是没用的，因为呼吸不够，羊气不足的话，那么，很多按压次数都等于是白压的，并不能让身体得到更多的羊气供应。

所以，胸外按压，是没必要使用更高的速度来的，在依靠昏迷者的心脏自然反弹的过程中，这只会让昏迷者的心脏无法达到足够的自然舒展，静脉血回流不够，也更容易导致假死者的身体因缺氧受到损伤。

只是一个人施救的话，很难做到这一点。

因而，张静涛按压的节奏是一秒2下，以一个‘滴答’按2下的方法，口里念着：“一答，二答，三答，四答，五答。”按了10下后，才又去吹一口气，在2秒内完成。

这样，就差不多就是7秒一个循环，能保证1分钟按压80次，大致吹8口气。

如此，这个心肺复苏节奏，其实十分好记。

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